Chrapanie jako choroba

Pierwszą rzeczą, nad którą należy się zastanowić, chcąc wszcząć walkę z chrapaniem jest nasz styl życia. Najczęstszą przyczyną jest nieodpowiedni sposób, w jaki żyjemy. Zanim udamy się do lekarza, warto zmienić kilka złych nawyków, które mogą być odpowiedzialne za dolegliwości związane z zaburzeniem snu.

Proste techniki na poprawę samopoczucia

Każdy z nas ma w swoim życiu momenty, kiedy przygnębienie lub złe samopoczucie utrudnia działanie, odbiera zapał do pracy lub nauki. Jednak dobry nastrój można odzyskać, stosując proste sposoby, których każdy może się nauczyć.

Czy stabilizatory ortopedyczne wspierają rehabilitacje?

Póki nic nam nie doskwiera, nie myślimy o tym, jakby to było, gdybyśmy mieli problemy z poruszaniem się. A jednak różne urazy nas od czasu do czasu dopadają. W takiej sytuacji bez wątpienia bardzo ważnym elementem jest postawienie odpowiedniej diagnozy, ale to oczywiście jeszcze nie wszystko.

Spór o noszenie soczewek kontaktowych w pracy…

Jest wiele argumentów za soczewkami oraz przeciw nim.
Niestety w wielu sytuacjach nie ma wyboru i soczewki nie mogą być stosowane, ponieważ stanowiłyby niebezpieczeństwo dla zdrowia. Jakie to sytuacje, jakie są argumenty, dowiesz się z tego artykułu.

Proste sposoby na bóle kręgosłupa

Jedne z najnowszych badań wskazują na to, że niestety aż 80 procent ludzi zacznie wzmagać się z bólami kręgosłupa. Jest to chyba dostatecznym powodem na to, aby zadbać o swoje plecy na co dzień. W tym poradniku zamieszczonych zostanie kilka wartościowych porad, jak poradzić sobie z dolegliwościami oraz im zapobiegać

Rodzaje pianek w poduszkach ortopedycznych

W przypadku poduszek ortopedycznych wyróżnia się przede wszystkim dwa rodzaje pianek. Są to tradycyjne pianki poliuretanowe oraz visco elastic, które można także spotkać pod nazwą „memory”, a także z pamięcią kształtu i termoplastyczne. Ich zaletą jest to, że dopasowują się do ciała osoby, która na niej śpi.

Znaczenie poduszki ortopedycznej

Poduszki ortopedyczne mają bardzo szerokie zastosowanie wśród osób, którym dokuczają bóle kręgosłupa. Żyjemy aktywnie, wiele czasu spędzamy w pracy, nie mamy chwili, aby odpocząć i zrelaksować się, co sprawia, że cierpi na tym nasz kręgosłup.

Jak zacząć uprawiać jogę?

Joga bez wątpienia cieszy się rosnącą popularnością. Coraz więcej osób decyduje się na poświęcenie swojego czasu uprawianiu tej aktywności. Jeśli chcemy do nich dołączyć, powinniśmy pamiętać o kilku ważnych rzeczach. Przede wszystkim bardzo ważną kwestią jest wybór odpowiednich zajęć.

Olej arganowy w służbie piękna

Olej arganowy cieszy się coraz większą popularnością. Jego egzotyczne pochodzenie i szerokie działanie sprawiają, że  coraz więcej kobiet poszukuje go w sklepach kosmetycznych. Dlaczego w północnej Europie „złoto Barberów” robi tak zawrotną karierę?

A psik!

Dzieciństwo to nie tylko beztroskie zabawy, krąg rówieśników czy inne swawole. W młodym wieku, zazwyczaj przedszkolnym, nasze dzieci łapią sporo infekcji. O tym, jak to jest mieć w domu chore dziecko, wiedzą najlepiej rodzice. W zależności od wieku, nasi milusińscy przeżywają czas choroby różnie.