Jakie spodnie w góry zimą?
Wybierając się na górskie wyprawy, trzeba liczyć się z szybkimi i gwałtownymi zmianami pogody. Szczególnie gdy wycieczkę planujemy zimą. Zmienne i trudne warunki pogodowe wymagają odpowiedniego przygotowania, a zwłaszcza doboru stosownego ubioru. Kwestia wyboru spodni jest jednym z najczęstszych problemów. Podpowiadamy, w jakie powinniśmy Dalej...
Kilka słów o uniwersalnych akcesoriach
Wiele razy wspominaliśmy, że akcesoria rowerowe potrafią wiele zmienić w komforcie użytkowania roweru. Jeśli poświęcimy sporo czasu na mądre i zaplanowane zakupy, wtedy każdy kilometr jazdy będzie przyjemnością. Dalej...
Przepis na udaną rowerową wycieczkę
Dopóki pogoda jeszcze pozwala na aktywność na świeżym powietrzu, polecamy zorganizować wycieczkę rowerową. Jak się do niej przygotować? Już spieszymy z wyjaśnieniem. Przede wszystkim, zanim wyruszymy Dalej...
Rowerowy przegląd
Wakacje jeszcze nie dobiegły końca, więc nie przestajemy promować zdrowego stylu życia i zachęcamy do aktywnego odpoczynku. Jeśli nie przepadacie za bieganiem, mamy dla was innym pomysł: rower! Całość...
Łańcuch. Element wart zachodu
Sezon rowerowy w pełni, jednak znajdą się pewnie osoby, które jeszcze wahają się, czy wyruszyć w drogę jednośladem. Aby to zrobić, najpierw konieczna będzie odpowiednia konserwacja sprzętu. Jedną z Dalej...
Kupujemy rower. Na co zwrócić uwagę?
Wiosna to idealny moment, żeby odmienić swoje życie, sprowadzić je na sportową ścieżkę. Jeśli nie jesteście miłośnikami biegania, a ruch jest wam potrzebny, jak rybie woda, polecamy zakupić rower. Tutaj Dalej...
Zdrowie na dwóch kółkach
Nie ma chyba lepszego momentu niż wiosna, aby wyjść z domu i zadbać o swoje zdrowie poprzez aktywność fizyczną. Jeśli nie jesteśmy fanami tak ostatnio popularnego biegania, polecamy inną formę ruchu. Dalej...
Narty wiosną? Słońce i… mniejszy tłok
Nie ma w tym nic dziwnego, że narty kojarzą nam się głównie z zimową porą, jednak to nie znaczy, że wiosna stoi tylko pod znakiem letnich sportów. Są regiony, w których słońce idealnie może współgrać Dalej...
Jak bieganie wpływa na nasze mięśnie?
Wielu biegaczy-amatorów, zarówno ci, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z tym sportem, jak i tych, którzy biegają regularnie skarży się na różne dolegliwości związane z mięśniami. Mowa głównie Dalej...
Jak zaczęliśmy jeździć na „góralu”
Jeśli chcemy zacząć rozmawiać na temat roweru górskiego, trzeba się przenieść do 1933 roku, to wtedy rozpoczęto wstępne działania nad obecnym kształtem tzw. „górala”. Ówczesny model był bardzo Dalej...
